早餐🍴
🍞快速蔥蛋懶人吐司
🥛木瓜牛奶果昔+奇異果+優格
每次都想塞滿吐司的框框～
然後烘烤時間一直延長🤣🤣
之前烤一整顆完整蛋，蛋白比較難熟要烤蠻久的，
把蛋打散～比較容易熟！也不用另外煎蛋了（懶惰洗鍋子🤣）
📒快速懶人吐司2蔥蛋+雞肉青醬
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材料：
厚片吐司或兩片薄吐司
市售青醬 1大匙
蔥花 半根
蛋 1顆
小番茄 1-2顆
花椰菜 適量
蘑菇 1顆
香煎檸檬雞里肌 適量
起司片 1片
鹽 適量
黑胡椒 適量
..
作法：
1.烤箱預熱200度。
2.蔥洗淨切蔥花和蛋、少許鹽攪拌均勻。
3.吐司周圍和中間壓平，抹上青醬、倒入2/3青蔥蛋液，放上番茄、花椰菜、蘑菇、雞肉、起司片，最後倒入剩下的蛋液。
4.放入烤箱200度20-25分鐘，撒一點黑胡椒，完成。
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